7 CLAVES PARA VOLVER A TU CENTRO Y LIBERAR EL ESTRÉS

Hola,
Soy Paola

Tú estás creando cada segundo tu realidad. Eres increíblemente poderoso.

Quiero compartirte un protocolo que canalicé hace algún tiempo para que sepas qué hacer en los momentos de caos mental. Ojo, estos momentos de tensión pueden afectar no solo tu salud mental y espiritual, sino física.

¿Qué incluye este protocolo? 7 claves muy importantes que incluyen conexión con la naturaleza, drenaje de la energía, visualización, aprender a parar, tomar un respiro y nivelarte. Aquí van:

  1. Conócete a ti mismo: trabájate y reconoce cómo te estás sintiendo.
  2. Establece prioridades: ¿Qué necesitas? Tu mente, tu cuerpo, tu energía, y el cómo te sientes son tu prioridad.
  3. Cuida tu energía: Aleja tu energía de miedos y de pensamientos innecesarios, ¡necesitas concentrarte, con consciencia, en los puntos adecuados!
  4. Aprende a soltar: debes entender que no puedes controlarlo todo.
  5. Crea rutinas y hábitos que te lleven a momentos sanos: ¡medita! En tu silencio está tu mayor poder, pon música de relajación, prepara atmósferas distintas.
  6. Conéctate con la naturaleza: aprovecha los rayos del sol, las plantas a tu alrededor e, incluso, el agua que te tomas, para mantenerte libre de estrés.
  7. Conecta con tu cuerpo: ¡Haz ejercicio! Te ayudará a programar tu memoria celular y permite que lleguen cambios contundentes en tu vida.

Te invito a ver este video completo y aplicar estas 7 claves para volver a tu centro en tus momentos de estrés y energía densa.

Paola Gutiérrez

Paola Gutiérrez

Coach Cuántico Espiritual, Oradora y Conferencista Internacional. Creadora de los programas Sanación y Manifestación Cuántica Angelical, Maestría Angelical Nivel I y II, Las 12 Llaves de la Abundancia, Maestro Ancestral, Cuántica del Corazón y las masterclass Guía Completa Ley de Atracción y Viaje al Akash.

Paola Gutiérrez

Paola Gutiérrez

Coach Cuántico Espiritual, Oradora y Conferencista Internacional. Creadora de los programas Sanación y Manifestación Cuántica Angelical, Maestría Angelical Nivel I y II, Las 12 Llaves de la Abundancia, Maestro Ancestral, Cuántica del Corazón y las masterclass Guía Completa Ley de Atracción y Viaje al Akash.

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